Individuele coaching
De uitweg voor wie stress ervaart en daarin is vastgelopen
De coaching is individueel, dus altijd één op één.
Ben je vastgelopen met jezelf of met anderen, bijvoorbeeld met je partner, je kinderen, familie, of op je werk met je collega’s of leidinggevende? Voel je je gespannen, vermoeid of somber, blijf je piekeren, reageer je heftiger op situaties dan voorheen, trek je je juist meer terug in jezelf of kun je je werk niet meer loslaten? Heb je lichamelijke klachten en weet je niet meer hoe je hiermee om kunt gaan? Heb je een verlies te verwerken en loop je hierin vast? Retraite & Coaching helpt je om dit te doorbreken.
Retraite & Coaching is er ook voor wie worstelt met levensvragen en antwoorden zoekt. Vragen als: Wie ben ik? Wat wil ik met mijn leven? Wat is het doel van mijn leven? Waar doe ik goed aan?
Meestal zitten we vast in aangeleerde patronen en overtuigingen waarmee we ons volledig hebben geïdentificeerd. Deze patronen herhalen zich gedurende ons hele leven en kunnen worden ervaren als mentale, of lichamelijke blokkades.
Door inzicht te krijgen in je patronen wordt je identificatie ermee losser, waardoor je je vrijer en lichter gaat voelen. Je bekijkt jezelf, je huidige leven en je omgeving dan met andere ogen, waardoor er ruimte ontstaat voor bewuste en gezonde keuzes. Tevens ontwikkel je een nieuw en sterker vertrouwen in jezelf. De nieuwe keuzes die je maakt in je leven zullen je ook meer ontspanning geven en vertrouwen in de toekomst.
