Cliënt ervaringen

Het is inmiddels bijna 3 maanden geleden dat ik de coaching bij je heb gedaan, dus tijd om afscheid te nemen en je te bedanken voor alles wat je voor mij hebt betekend. Life changing was het. Ik heb het gevoel dat ik eindelijk bij mijzelf ben thuis gekomen en ik voel mij sinds de coaching ook prima in mijn vel zitten en happy met mijzelf en het op mijzelf wonen. Daar was mijn hulpvraag ook voor bedoeld en dat is inmiddels een soort “verankerd” in mijn leven. Als ik naar mijn gevoel ga bemerk ik dat ik voorheen een ondertoon had, vooral in het leven met mijn “mannen”, van tekortkoming en onvervuldheid. Nu ervaar ik een ondertoon van dankbaarheid voor wat is. Ik heb het er niet bewust in geplant maar het is vanzelf veranderd. Dat laatste is gewoon een warm bedje waar ik op terug kan vallen, dat ik kennelijk zelf creëer en er geen ander meer voor nodig heb.

De verstandhouding met mijn zus is inmiddels ook gezelliger en ruimer geworden, we zijn beiden – ik denk onder invloed van elkaar – veranderd. Ik kan nu gewoon blij zijn met haar manier van zijn en kan er gemakkelijker en duidelijker mee omgaan.

Het wil natuurlijk niet zeggen dat alles dan meteen van een leien dakje gaat, maar dan gebruik ik de methode van Byron Katie en het doel wat ik wil bereiken en dan gaat toch de stress eraf en neem ik duidelijke beslissingen voor mijzelf en dat pakt dan weer zodanig uit dat ik het kan loslaten.

Kortom je spreekt hier met een gelukkig mens. Ik hoop dat het met jou ook goed gaat en dat je nog veel meer mensen kunt helpen die met een dergelijke hulpvraag zitten.

Clara

Dank voor de zeer inspirerende week en wijze waarop je vorm gaf aan de coaching. Ik voel mij verlicht en veel beter in staat beslissingen te nemen. Veel elementen van wat ik ervaren en geleerd heb hebben zich in mijn hoofd genesteld. Ik vertrouw meer op mijn gevoel en ben mij meer bewust van mijn zijn. Lichamelijk en geestelijk.

Ik weet ook dat mijn doel “peace of mind” nog een lange weg is, een interessante reis die ik graag maak. Dat is een belangrijke verworvenheid om met liefde en rust dat gevoel te bereiken. (Dat kan natuurlijk ook niet anders maar dat moest ik wel weer leren.)

Mijn werk heb ik meteen na onze week gereduceerd tot 2 dagdelen per week. Dat kostte ook geen enkele moeite. Een van de dingen die ik merk aan mijzelf is dat ik nog meer geniet van alleen zijn. Dat hoeven geen dagen te zijn maar ik koester die momenten.

Ik wil je nogmaals bedanken voor het goede en mooie wat je mij hebt gebracht.

Frans

Zonder enige twijfel: het 5-daagse programma dat Ine aanbiedt is daadwerkelijk een life changing experience. Je bent je denken niet… Jij bent niet hetgeen je denkt…

In de vijf dagen bij Ine heb ik mezelf leren ontkoppelen van mijn gedachten, van m’n ego. Ik ben toeschouwer geworden van mijn denken en voel door het loslaten meer controle dan ooit.

Want nu ik mijn denken aanschouw, ben ik degene die bepaalt wat ik er mee wil. En nu ik mijn denken aanschouw, realiseer ik me dat het die gedachten over de realiteit zijn die me in de weg zaten, niet de realiteit zelf.

In de stilte van de prachtige Drentse natuur, in een hartverwarmende omgeving, met een liefdevolle én krachtige benadering, leidt Ine je met een grote glimlach stap voor stap richting datgene dat eigenlijk al in je zit: de stilte en overtuiging vanuit jezelf, voorbij het denken, voorbij je ego.”
Lieve groet, Maria

Al langere tijd liep ik rond met het idee om een training Mindfulness te gaan volgen. Terug naar nu en in het heden leven, het klonk allemaal zo simpel.
Maar voor mij liever geen wekelijkse avonden waarbij je in een groep je gedachten kan delen.
Zo gesloten als ik ben leek me dat niets voor mij en ik had ook niet het gevoel dat ik me spontaan zou kunnen “openen” voor meerdere onbekenden.

Onverwachts kwam ik op de site van Retraite & coaching van Ine Vermeulen terecht en direct had ik het gevoel dat ik hier op de juiste plek zat. Vraag me niet waarom maar er was een “klik” om het zo maar even te benoemen. Na wat informatie uitgewisseld te hebben besloot ik een 5 daagse training te gaan volgen. Mindfulness één op één, dat zou toch de oplossing van mijn problemen kunnen zijn!

Na het eerste gesprek met Ine, waarbij ik me al snel op mijn gemak voelde, gaf ze aan dat er wel meer nodig was dan “alleen” Mindfullnes en zij stelde voor om ook gebruik te maken van “the Work”. Het waren pittige sessies waarbij ik me best wel eens hulpeloos voelde maar met de nodige aandacht leerde Ine me mijn negatieve gedachten los te laten door een andere manier van denken toe te passen.

Gevoelens die ik had na het verlies van mijn partner werden benoemd en maakten mij duidelijk dat bepaalde (schuld)gevoelens niet reëel waren en een andere benadering vroegen om er mee om te kunnen gaan. En ik, die dacht na dit verlies alles wel verwerkt te hebben werd met de neus op de feiten gedrukt, het was niet zo gek dat ik nog steeds zo slecht sliep en veel piekerde.
Langzaam en met het nodige geduld wist Ine me middelen aan te reiken om anders met mijn gedachten om te gaan.

En nu, 3 maanden verder, voel ik me nog steeds goed en besef dat ik zonder de inzet van Ine nog steeds vast zou zitten in mijn gedachten.
Vijf dagen met twee sessies per dag heeft het me gekost om een bepaalde rust te vinden en het mooiste is dat ik dat nog steeds weet vast te houden.
Het was het waard, ik heb met Ine gedachten gedeeld die nog nooit buiten mijn hoofd waren geweest en daar al jaren ronddwaalden, die ik nooit een plek heb kunnen geven waarbij ik rust vond.
En het is ons samen gelukt, het is mij gelukt en ik ben er blij mee, er is ballast opgeruimd en er is meer plaats voor nu.

Ine, dank je wel..
Henk

Lieve Ine

Je hebt m’n ogen kunnen openen door je duidelijke uitleg en ook met je vriendelijke en directe aanpak.
Daardoor heb je eigenlijk ook een beetje mijn hart geopend. Ik weet nu namelijk weer hoe ik er geluk in kan krijgen.

Ik heb nog een lange weg voor me met veel oefening, maar ik weet dat ik het zelf in de hand heb en zelf de baas kan zijn.
Je hebt mijn interesse gewekt en waarschijnlijk is mijn hernia niet voor niets geweest.

Heel veel liefs,
Marieke

Lieve Ine,

In april 2015 was ik een week in Drenthe. Onder jouw bezielende leiding ging ik op reis door mijn eigen gedachtes en aannames. Door Mindfulness opdrachten en ‘The Work’, kwam ik weer bij mijn gevoel en ervoer ik waar ik op dat moment stond. Niet aan het einde van mijn burn-out, waar ik al 2,5 jaar in zat en maar niet uit kwam, maar nog niet eens halverwege. Wat een conclusie! Je gaf me handreikingen en ‘regels’ om mee aan de slag te gaan als ik thuis was om die ellendige burn-out te boven te komen.

De week was zo om, het weer werkte voortreffelijk mee, evenals de goede zorgen en kookkunsten van Elly. Ik heb genoten. Het was voor mij een vakantieweek waar ik op en top van heb genoten in alle rust en vrede. Het echte werk zou ik thuis wel aanpakken.

Thuis ging het échte leven echter weer gewoon door en liep ik meteen vol in mijn oude valkuil van zorgen en mezelf wegcijferen. Ik deed mijn “Work” niet en ‘had geen tijd voor mijn oefeningen’. Binnen no-time zat ik dieper in de ellende dan toen ik bij jou aan kwam.

Na 2 weken durfde ik aan de bel te trekken, tenslotte was de nazorg aanwezig en mocht ik nog steeds een beroep op je doen. Je hebt me toen ‘streng’ aangepakt, wat ik heel erg nodig had. Eindelijk ging ik inzien dat die week retraite en coaching geen vakantieweek was geweest, maar een week van leren en inzien dat ik goed voor mezelf moest zorgen en dat de enige die dat kon doen ik toch echt zelf was. En dat moest ik thuis ook gaan toepassen en vol blijven houden.

Ik heb toen thuis aan de bel getrokken; er kwamen regelingen, zodat ik mijn oefeningen en “Work” kon doen en mijn rust kon gaan pakken. Eindelijk werd mijn burn-out écht aangepakt. Door mij en mijn omgeving!

Je liet me niet los en we hadden regelmatig contact. Het echte werk kwam dus pas thuis. Door jouw betrokkenheid en geweldige coaching was ik na een aantal weken hard “Worken” heel goed op weg en ging ik opbouwend mijn burn-out te lijf.

Nu, 3 maanden later, ervaar ik een geweldige rust in mijn hoofd en lichaam en helpen de oefeningen en “The Work” mij regelmatig om die rust te bewaken en bewaren! Dat kan echter alleen door het geleerde toe te passen en te dóen. Jij hebt me zo ver gekregen en daar ben ik je ontzettend dankbaar voor! En wat is het achteraf gezien allemaal simpel. Ik ben niet wat ik denk, ik ben die ik ben en dat is goed!

Lieve Ine, nogmaals bedankt voor een fantastische week en een geweldig leerproces waarbij jij mij eindelijk weer aan het léven en genieten kreeg!

Lieve groet, Christel

De vijf dagen bij Ine op de hei beleefde ik de mooiste reis in en van mijn leven. De rust, ruimte en regelmaat, de liefdevolle aandacht en verzorging en vooral de humor waren de belangrijkste ingrediënten om uit het denken te stappen en het HIER-EN-NU-ZIJN te betreden.

Ine hielp me “the Work” te gebruiken, bewust te maken van het onderscheid tussen de realiteit en mijn gedachten met zeer veel ervaring en empathie. De noodzakelijke attributen waren veel aandacht, pen en papier, tissues vermomd als hond, een bamboe dienblad, de natuur, een heerlijk gastenverblijf, gevulde boekenkasten en lekker eten. Het “wakker worden” is een geweldige ervaring, zo in harmonie te verblijven met jezelf als onderdeel van alles! En het weten, dat je hier telkens naar kunt terugkeren in het dagelijks leven.

“Is het zo simpel?” heb ik steeds gevraagd. Het antwoord was en is: ”Ja, zo simpel is het.”

Inmiddels vijf jaar verder pluk ik nog dagelijks de vruchten van de start van de reis, die verder en verder gaat… en ik blijf leren, reizen en genieten.
Ine, heel hartelijk dank!

Berthelle

ls ik me maar herinner
dat ik de ogen van de wereld ben
dat het van mij afhangt

hoe ik de ander zie
de ander
die niet anders hoeft te zijn
omdat dat mij goed uitkomt
of omdat ik soms iets mis
maar dat ik steeds opnieuw besef
dat alles liefde is.

Tanja Harpe

Na een week bij jou verbleven te hebben kan ik niet anders concluderen dat er uit gekomen is wat ik er van gehoopt had. In een week tijd was jij in staat mij een veel betere en rustiger kijk op mijn werkomgeving en vooral ook op mijn privéleven te geven.

De combinatie van de stilte, prachtige omgeving, jullie gastvrijheid, heerlijke wandelingen en vooral ook jouw inspirerende sessies waren perfect. Ik zou eenieder die zich aan het bedenken is dat er meer is dan werken alleen, maar niet weet hoe daar invulling aan te geven, levensvragen heeft waar je niet uitkomt of zich afvraagt hoe een optimale werk-, privébalans er uit ziet, aanbevelen een weekje in Drenthe te spenderen. Ik ben ervan overtuigd dat je er als beter mens (dus ook manager of man/vrouw) uit komt!

Stefan

“Lieve Ine,

Ruim drie maanden geleden kwam ik als een hoopje verdrietig mens bij je. Het was een week voor mijn 27e verjaardag. Ik blikte terug op een jaar vol verlies en verdriet. Na een burn-out, veroorzaakt door verschillende omstandigheden, verloor ik in 2012 mijn baan.

Mijn grote liefde liet me in de steek, bedroog me met een ander en ons huis wat al compleet ingericht was, behoorde niet langer tot mijn prachtige toekomstplaatje. Nog nooit heb ik zoveel gehuild als in het afgelopen jaar.

Zoveel verdriet kon ik gewoon niet tegelijk verwerken. Het was te veel. Hulp zoeken bij verschillende psychologen leverde mij niets op. En ik voelde me nergens op mijn gemak. Ik had het gevoel dat ze mij stempels probeerden op te plakken en dat paste niet bij mij. Ik bleef verdrietig. Hoe moest ik verder? Hoe kon ik die mensen onder ogen komen die mij bedrogen hadden? Hoe moest ik weer van het leven gaan genieten? Zonder continu terug te kijken? Hoe kreeg ik weer een baan? Wat zou iedereen wel niet van me denken?

Mijn hoofd bleef tollen: Het zou allemaal wel aan mij gelegen hebben. Van een zelfverzekerde, levenslustige jonge vrouw, veranderde ik in een intens verdrietige (depressieve) jonge vrouw die ontzettend aan zichzelf was gaan twijfelen door alle omstandigheden en door al het “verlies”. Want zo voelde het. Ik voelde me alleen, bedrogen, belazerd, in de steek gelaten. En ik bleef hangen in dit verdriet.

Totdat ik bij Ine kwam. Bij Ine gebeurde er iets. Zij gaf me dat zetje. Dat zetje dat ik nodig had om weer verder te kunnen. Om te ontdekken dat mijn gedachten niet klopten. Om mijn gedachten kritisch te bekijken. Om weer bij mezelf terug te komen. Om weer te beseffen dat het echt geen zin heeft om te blijven hangen in mijn verdriet en angst voor het verleden en de toekomst. En te beseffen dat ik anderen niet kan veranderen. Het enige wat ik kan is in het nu leven.

Ine liet me door middel van simpele voorbeelden beseffen dat het echt tijd was om weer te gaan leven. Om het verdriet langzaam een plekje te geven. Om te beseffen dat er niets mis was met mij. Maar dat ik gewoon een ontzettend heftige periode achter de rug had, waarin mijn mooie toekomstplaatje in een zeer korte periode uit elkaar spatte en op dat moment voor mij veranderde in een soort van nachtmerrie. Ondanks dat de eerste twee dagen nog moeilijk waren, waren de vijf dagen bij Ine echt het laatste zetje dat ik nodig had! Ine straalt zoveel rust, liefde, geduld en positiviteit uit. Ik voelde me zo verwend bij haar!

Bij thuiskomst ging er een wereld voor me open. Ik had weer energie. Ik voelde dat ik graag opnieuw wilde beginnen. Ik had weer zin in dingen. Ik begreep mijn gedachten. Kon mezelf vragen stellen over mijn gedachten. En alleen die gedachte, dat ik in staat was om dat te doen, voelde al fijn en gaf energie.

De afgelopen maanden waren voor mij enorm bijzonder. Inmiddels werk ik ook weer. En het voelde net alsof ik de week ervoor nog gewerkt had. Terwijl ik toch wel beter weet. Ik ben maanden bij huis geweest. Maar achteraf ben ik hier blij om. Ik had al die maanden nodig om mijn verdriet te verwerken, alles een plekje te geven, rust te nemen, afscheid te nemen en Ine te vinden.

Ik zou 2012 voor geen goud willen veranderen, wissen, vergeten of wat dan ook. Het was voor mij niet bepaald een leuk jaar. Maar 2012 hoort bij mijn leven. Net zoals 2013 ook bij mijn leven hoort.

En wat de toekomst brengt? Dat weet ik niet. Het enige wat ik weet is dat ik geniet, van alle kleine dingen. Nog meer dan ik voorheen al deed. Van mijn familie, vrienden, natuur, eten, drinken, muziek, een goed boek en nog zoveel meer! Ik voel me een rijk mens! En dat ik dat nu typ… zorgt voor een paar hele grote tranen in mijn ogen. Want ik had nooit durven dromen een jaar geleden dat ik nu op dit punt zou staan waar ik nu sta!

Ik ben een gelukkig mens… en ik ben Ine ontzettend dankbaar voor haar hulp, haar goede coaching, haar lekkere eten, de fijne wandeling die ik mocht maken met haar lieve hond en alle andere fijne dingen die ze me gegeven heeft! Ik zal je nooit vergeten Ine.. Bedankt, voor alles!
Lieve groetjes,”
Hellen

“Met heel veel geduld en liefde heeft Ine mij door een hele moeilijke tijd heen geholpen. Het eerste wat ik tegen Ine zei toen ik bij haar kwam: “Het is tijd, er moet iets gebeuren!” Door mij te helpen mijn gedachten, die één grote warboel voor mij waren, te onderzoeken en te benaderen op een heel andere manier.

Met geduld en liefde heeft zij mij geconfronteerd met mijn gedachten, pijnlijk, maar het heeft mij zoveel opgeleverd.

Doordat zij mij geconfronteerd heeft met mijn gedachten is het nu niet meer pijnlijk, die pijn is nu liefde en begrip naar mijzelf toe. Dat ik voor mijzelf mag kiezen, wat ik altijd als egoïstisch beschouwde. Door duidelijk naar jezelf toe te zijn en je open te stellen voor jezelf, kan ik nu ook duidelijk en open naar anderen toe zijn over wat ik wel en niet wil. Dat is niet egoïstisch, maar juist liefde en begrip hebben naar de ander toe. Door niet duidelijk naar mezelf toe te zijn verander ik in iemand die ik niet ben, en daardoor ook niet meer weet wie ik ben. Hoe kan ik er dan voor mezelf en de anderen zijn?

Het heeft mij zoveel opgeleverd, dat ik nu naar mijn gedachten kan kijken op een andere manier met een soort afstand en er niet meer in verstrikt raak. Ik stel mijzelf nu de vraag: “Zijn dit echt míjn gedachten, of is dit het denken wat ik met de paplepel heb ingegoten gekregen door mijn opvoeding en omgeving?”, iets waar ik mij niet van bewust was hoeveel invloed dat op mij had.

De rust die mij dit heeft gebracht, heeft mijn leven en mijn gedrag zo veranderd, waar ik zo blij mee ben en mij zo goed bij voel, een openbaring is dat voor mij geweest. Een openbaring dat door mezelf een aantal vragen te stellen over wat ik denk en of dat wel juist is, mij zoveel lucht en vrede kan brengen.

Ine heeft mij aangemoedigd om mij heen te kijken naar wat er werkelijk is, en dan blijkt er zoveel moois en goeds om mij heen te zijn en blijkt er niets te zijn wat mij bedreigt. Bewuster te leven in het moment, het hier en nu, en daar van te genieten, het verleden is geweest, de toekomst niet te voorspellen. Door bewust met het hier en nu bezig te zijn en de toekomst, wat dat ook mag en zal zijn, vanzelf naar je toekomt op de manier die goed zal zijn zonder daar constant maar richting aan te willen geven, mee bezig te willen zijn.

De informatie map van Ine, en de boeken die zij mij heeft aangeraden om te lezen, helpen mij nog iedere dag om vragen te stellen bij de gedachten die ik heb. Die map en die boeken liggen onder handbereik om bij mijzelf te blijven en mijzelf te helpen door er steeds weer in te lezen. Er blijft werk aan de winkel, maar met groot plezier als ik zie wat het mij keer op keer weer oplevert, rust, vrede, begrip, liefde, mededogen en een leven met een glimlach op mijn gezicht. Ik heb mijzelf door naar Ine toe te gaan een heel groot cadeau gegeven, een cadeau zo mooi waar ik nog iedere dag van geniet.”
Liefs, Cootje

“Het is alweer een jaar geleden dat ik van jouw gastvrijheid heb mogen genieten. Ik vond het wel een leuk idee om je even te laten weten hoe het met me gaat.

Het was een intensieve, maar zeer bijzondere week. Afgelopen jaar heb ik het gevoel gekregen dat deze week bij jou de omslag heeft gegeven. Ik voel me prima, vol zelfvertrouwen. Natuurlijk slaan mijn gedachten nog wel eens op hol en af en toe laat ik het zelfs gebeuren. Gelukkig heb ik dit toch snel genoeg in de gaten en ga ik mijn gedachten onderzoeken met The Work. Dit lukt meestal prima.

Ik heb wel het idee dat het “accepteren wat nu is” van alles, mijn thema is. Uiteindelijk voelt dit gewoon goed.

Op het werk gaat het ook prima. Ik zit ook daar weer lekker en ben meer gaan werken en heb weer aangegeven dat ik deel wil nemen aan het management team. Dit vindt iedereen een goed plan. Onlangs ook een feedbackronde gehad, ingevuld door de overige managementteamleden. Dit gaf een heel fijn positief resultaat. Toch fijn om deze bevestiging te krijgen.

Ook de afzondering bij jou en de rust zijn me goed bevallen. Ik probeer toch regelmatig om even in stilte alleen te zijn. Het gaat niet vanzelf en heeft nog echt aandacht nodig, maar al met al voel ik me goed. Bedankt voor alles.”
Lieve groetjes, Margriet

“Wat is het moeilijk als je man overlijdt die je alles is, waarmee je 40 jaar lief en leed hebt gedeeld. Na nog meer sterfgevallen in de familie en goede vrienden zag ik het helemaal niet meer zitten. Ik was mezelf kwijt. Had veel pijn, huilde om niets en kon niet meer helder denken. Ik wist dat ik hulp moest zoeken en dat heb ik dus gevonden.

Met Google had ik gezocht naar een week retraite en coachen en zo kwam ik bij Ine Vermeulen uit. Ze bood me een week persoonlijke begeleiding aan en ook drie maanden nadat ik weer naar huis was. Dit sprak me wel aan evenals de foto’s van hun huis.

Wat was dat een inspannende week met veel nieuwe dingen en veel indrukken. Maar met the Work en Mindfulness ben ik veel over mezelf te weten gekomen. Ik heb daar veel geleerd, zeker ook om anders te denken dan ik deed en dat is moeilijk om zo over te schakelen. En veel heb ik verteld wat ik nog nooit iemand heb verteld. Dit heeft me opgelucht en we hebben ook daarmee the Work gedaan. Ine heeft me geholpen mezelf terug te vinden en me thuis verder te laten werken aan mezelf met Mindfulness en the Work.”
Nellie

“Lieve Ine, dank dat je me op een zeer kundige, warme en geduldige manier gecoacht hebt. Dit was precies wat ik nodig had; leren om met mijn stressvolle gedachten om te gaan en met name bij mezelf komen en geluk ervaren.

Vooraf had ik geen idee hoe ik dat kon doen, de perfecte combinatie van individuele coaching, Mindfulness, The Work en het tot rust komen in de prachtige omgeving hebben daarvoor gezorgd!”
Anneke

“Er is een wereld voor me open gegaan. The key to all my answers!! Het waren twee bijzondere weken, met een heel bijzonder mens. Een mooie ervaring waar ik mijn leven lang wat aan heb. Ik voel me transformeren als een vlinder die ontpopt. Vrij zijn in je hoofd, blij zijn met wie je bent.

Ik ben twee keer bij Ine geweest en het heeft mij enorm geholpen. Het leren in het hier en nu te leven, je echte ik te voelen, de realiteit aanvaarden hoe die is, jezelf te accepteren hoe je bent en er uit ziet. Het verschil tussen je echte ik en je gedachten te leren onderscheiden.

Ik merk dat ik de dagelijkse dingen nu veel beter kan relativeren. Ik ben veel rustiger geworden, dus minder stress. Natuurlijk lukt dit niet allemaal in één week en ik ben er dan ook dagelijks mee bezig. Maar het feit dat er dus iets aan te doen is en dat je er open voor staat is al een hele grote stap en dat geeft al RUST.

Ine, bedankt voor deze mooie levensles en ik hoop dat er nog veel meer mensen volgen.

Ook bedankt voor je lieve zorgzaamheid, de rust die je uitstraalt, het gevoel van veiligheid geven en niet te vergeten het heerlijke eten dat je maakt, het was echt thuiskomen bij jou!”
Liefs Lian

“Laat ik voorop stellen dat ik met geen mogelijkheid alles kan beschrijven wat ik bij jou heb mogen ervaren. Bewust zeg ik ervaren want het leren deed ik door de dingen te ervaren en te voelen. Niet klakkeloos een theorie toepassen maar voelen diep van binnen.

Daardoor blijft het allemaal ook zo goed doorwerken, zelfs nu nog 8 maanden later. Het heeft mij op een andere manier leren omgaan met van alles: rouwverwerking, vriendschap, opvoeding, scheiding,collega’s, familie, mijn verleden en toekomst. Echt waar ik ben zo dankbaar hiervoor. Ik voel mij nog wel eens boos, verdrietig, gefrustreerd maar zo anders als hiervoor. Het is nu dragelijk (en ik heb geleerd het dan dragelijk te maken) en er is rust in mijn leven.

Ik had geen idee wat er ging gebeuren, voelde me als een hoop puzzelstukjes die helemaal door elkaar lagen. Ik had de hoop dat jij me zou leren mezelf in elkaar te zetten. En dat deed je. Ik had best de hakken in het zand de eerste dag. Maar door jouw gave van geduld, humor en eerlijkheid om mij mijzelf te laten zien, zonder ook maar enig gevoel dat ik door jou een bepaalde kant werd opgestuurd, is het gelukt. Je liet mij mijzelf zien en stapje voor stapje vond ik waar ik naar zocht. En zelfs nog meer dan dat. Langzaam pasten de puzzelstukjes weer in elkaar.

Byron Katie begreep ik helemaal niet toen ik van te voren het boek probeerde te lezen. Jij liet me zien dat je het moet voelen om het te begrijpen. Eenmaal over mijn oordelen gestapt brak voor mij het moment door dat ik voelde diep van binnen wat ik wilde weten.

En dan het verblijf ,dat was geweldig. Je gastvrijheid met respect voor privacy, de prachtige omgeving een weldaad van rust.

Van buiten zien anderen niet zoveel verschil maar van binnen ben ik veranderd. Veranderd voor mijzelf voor mijn eigen geluk en daardoor ook voor het geluk van mijn kinderen, familie, vrienden en collega’s.

Dank je Ine het was fantastisch.”
Lieve groet Tina

“Met een heel goed gevoel denk ik terug aan die week bij jou, Ine. Het was heel spannend om te komen en spannend om met al het geleerde weer naar ‘het thuisfront’ te gaan.

Ik val vaak terug op wat ik geleerd heb bij jou, zowel privé als in mijn werk. De drie methodieken waar jij mee werkt zijn voor mij een gouden greep. Het resultaat is voor mij dat ik een manier heb gevonden om weer nieuw leven in mijn relatie te blazen, dat ik minder oordelend ben en dat ik meer bewust in het hier en nu aanwezig ben. Ik zocht iemand die mij naar mijzelf liet kijken en mij verder kon brengen waarin ik vastliep. Ik ben blij dat ik Ine en haar fijne omgeving gevonden heb.”
R.

“Ik worstelde met burnout symptomen en kwam daar thuis zittend niet veel verder mee. Ik had behoefte aan rust, inkeer en begeleiding.

De week bij Ine heeft me echt gegeven wat ik nodig had en meer. De coaching van Ine heeft me in staat gesteld zaken op een rijtje te zetten en in te zien waar bepaalde problemen, waar ik in mijn leven bij voortduring mee worstel, uit voortkomen. Maar bovendien heb ik een aantal zeer waardevolle instrumenten aangereikt gekregen, waar ik thuis zelf weer mee verder kan. Bovendien kan ik haar nog drie maanden consulteren, als ik er zelf even niet meer uitkom. Ine wil ik omschrijven als zeer deskundig, zorgvuldig, zorgzaam en een goede kok.”
Betty

“Beste Ine,
Ik vond het heerlijk om bij jou te mogen zijn. Vanaf het moment dat ik je huis binnenstapte had ik het gevoel dat ik thuiskwam. Een aparte gewaarwording om je thuis te voelen op een plek waar je nog nooit eerder geweest bent.

Mijn tijdelijke kamer voelde prettig en licht en zo heb ik ook de week ervaren. Even tot rust komen bij mezelf, goed verzorgd worden en niks moeten. Met de oefeningen kijken naar wat er allemaal gebeurt in mijn eigen hoofd en ontdekken dat alle stress voortkomt uit mijn eigen gedachten. Hoewel ik het best eng vond om een individueel coachingstraject in te gaan, heb ik er geen moment spijt van gehad. Doordat jij met beide benen op de grond staat en met humor coacht, was het meer een ontdekkingstocht naar mezelf dan een zwaar coachingstraject. Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen om het traject in te gaan, het heeft mij meer ruimte en vrijheid gegeven.”
Dinette

“Toen mijn leidinggevende zei: ”Neem jij maar een week langer vakantie”, besefte ik dat hij eerder door had dan ik dat ik richting een burn-out ging. Ik was mezelf uit het oog verloren en door mijn focus op mijn werk miste ik een balans in mijn leven.

Ik ben bij Ine tot veel inzicht gekomen in mijn eigen persoon en zie nu hoe mijn gedachtepatronen mijn realiteit maken. En iedere stressvolle veronderstelling die nu in mijn hoofd opkomt toets ik aan de realiteit: ‘Is het waar? Kun je het 100% weten?’ Het schept zoveel ruimte! Maar bovenal heb ik rust in mezelf gevonden en dat ontroert me iedere keer weer. Voor het eerst in mijn leven heb ik zicht op het echt leren kennen van mezelf. Ik prijs me gelukkig dat ik in mezelf heb geïnvesteerd door een week bij Ine in retraite te gaan.”
Marjolein

“Wat ben ik je dankbaar dat ik een tijdje bij jou in jullie mooie warme huis heb mogen verblijven. Ik voelde me zo verwend.

Heerlijk om een paar dagen niets te moeten. Jullie wonen ook zo mooi met al die ruimte van de heide vlak achter jullie huis. Het wandelen over de hei en door de bossen hielp me om de ruimte in mezelf te ervaren. Ik kwam nogal verkrampt en met mezelf in de knoop binnen, maar door onze gesprekken en jouw coaching ben ik meer bij mezelf en tot rust gekomen. Nu voel ik me weer vrij om verder te gaan met mijn leven.”
Anne